Amit az agykontroll ad a
hétköznapokban
Sikerbeszámolók
"Alig várom, hogy legyen még tanfolyam!
Szoktam használni a “töröl-töröl” technikát, amikor rosszat mondok vagy gondolok, és még sokszor szoktam használni az alvási technikát! Sokszor szokott működni, könnyebben elalszok!
Dolgozatnál, ha izgulok, nagy levegőt veszek és arra gondolok, hogy” ügyes vagyok, minden rendben van”.
A memóriafogast is használtam már, a dolgozatírások napját így jegyeztem meg; pl. matek hétfőn, a teában úsztak a számok, nyelvtannál az odúba lakott egy család, akiknek kint volt a nyelve (nyelv-tan).
A boán voltak hosszú könyvek az olvasás dolgozatnál.
Ezeket használom!
És tudom, hogy az agyam irányít, ezért erre is figyelek!
Köszönöm, hogy ezeket megtanultam."
Zente, 10 éves
"Amikor először hallottam az agykontroll tanfolyamról, azért volt szükségem rá, mert túl sokat stresszeltem a sulin és nehezen tudtam elaludni. Elmentem a Judithoz a tanfolyamra, ahol nagyon sok technikát tanultam. Megtanultam az alváskontrollt és a 3-ról 1-re módszert. Mindkettő nagyon sokat segít, mert amikor a fejem nem tud leállni egy este, vagy csak egyszerűen nem megy álom a szememre, akkor csak elkezdem a technikákat és egyből jobb lesz, kikapcsolok és elalszom. Emellett amikor beteg voltam a titkos kuckómat használtam, hogy segítsek a gyógyulásomban. Minden este úgymond elmentem oda, és idő elteltével tényleg jobban lettem és a betegség utóhatásai is gyorsabban eltűntek. Elmetükre technikát használtam arra, hogy azt a nyelvet tanulhassam, amit szerettem volna. Nemrég megtudtam, hogy tanulhatok spanyolt. Az iskolában minden hétfőn írunk dolgozatot földrajzból, és hát sokszor rástresszeltem. A háromujj-technikával, le tudtam magam nyugtatni és elűzni a hirtelen kialakult stresszt. Összefoglalva, ha nem is minden nap használom a technikákat, sokat segítenek bármilyen helyzetben. Az élmény, amit szereztem amikor a Juditnál elvégeztem a tanfolyamot, nagyon jó élménynek marad meg.
Örülök, hogy nála végezhettem a tanfolyamot."
Zoé, 14 éves
Kristófot felvették a 8 osztályos gimibe.
A szóbeli vizsgán, ahol a tantárgyi követelmény szerint kellett megfelelni, ott nagyon jól teljesített, abszolút nem izgult, három-ujj technikát használt. Előtte csinált elme-tükre technikát.
Egyébként a tanulásban, versenyeken szárnyal, nagyon jól teljesít. (Remélem, ez így is marad). A verseket alfa állapotban elolvasva nagyon hamar megtanulja.
Márciusban korcsolyázás közben hanyatt estem, a könyököm törtem, sínbe tették. 2 nap múlva kérdezte, fáj még a kezed? Határozottan mondtam, hogy abszolút nem, egy hét sín után nem is gipszelték be, gyógytornára jártam, azóta teljesen rendben van. Az oka, hogy ilyen hamar rendbe jött, Kristóf lefekvés után küldött nekem gyógyító energiát, nagyon sajnált, hogy így jártam.
A tanultakat azóta is használja, nagyon kiegyensúlyozott, az iskolából is csak jókat hallok róla.
a 10 éves Kristóf édesanyjának levele
"Amit ott tanultam, az fenomenális volt. A tanácsai, tanításai mind hasznosak tudnak lenni. Ami az én személyes kedvencem, az az alváskontroll, az ébredéskontroll és a gondolat nagytakarítás. Összességében örülök, hogy Judit néninél végezhettem el és hogy mindezt megtanultam.
"
Peti, 10 éves
"Kedves Judit!
Nagyon szépen köszönöm ezt a sok dolgot, amit tanítottál. Sokkal jobbak a jegyeim, jobban tudok odafigyelni dolgokra, hamarabb fel tudok kelni reggelente, könnyeben elalszok. Ha szükséges, ellátogatok arra a csodás helyre a gondolatomban, ahol lenyugodhatok. Nagyon köszönöm ezt az időt, amit együtt tölthettünk."
Fanni, 11 éves
"Kedves Judit néni!
A félévi bizonyítványosztás előtt sokat segítettek a tanfolyamon tanultak. Sőt! Az előre jelzett eredményeket felülmúlták az osztályzataim, miután még a decemberben elégtelenre álló tantárgyakból is sikerült a javítás és hármasnál rosszabb jegy nem is szerepelt a félévi bizonyítványomban. A tanfolyamon tanult technikák növelték az önbizalmamat és a tanulásra is jobban tudok koncentrálni. A türelmemen és kitartásomon azonban van még mit fejlesztenem.
Új szokást alakítottam ki a napirendemben; elalvás előtt igyekszem kerülni a képernyőt, ehelyett könyvet olvasok, amit azelőtt sosem tettem."
Dorka, 13 éves
Tegnap este, lefekvéskor panaszkodott Sári, hogy az egyik osztálytársával mélyül a konfliktus, állandóan beszólnak egymásnak és ez Sárit zavarja. Először mérges lettem, hogy lehet ilyen durva az a fiú, még az anyukájára is haragudtam, de nem mondtam ki. Próbáltam visszaemlékezni a saját 11-12 éves koromra. Sári végül úgy aludt el, hogy relaxációban megbeszélték, hogy szeretik egymást, jóban akarnak lenni egymással. Ma semmilyen konfliktus nem volt közöttük. Sőt, amikor Sáriért mentem, a kisfiút épp egy kisebb baleset érte, Sári vigasztalta, odamentem én is hozzá, a jéghideg kezemmel hűtöttem a sajgó ütést, aztán jól megsimogattam és végül sikerült mosolyt is kapnom tőle. Sárinak nem jutott eszébe magától, hogy ezt a relaxációnak is köszönheti, de nagyon boldog volt, amikor erre felhívtam a figyelmét.
Benedek minden este kéri, hogy relaxáljunk. Elalvás és ébredés kontrollal kezdünk, ez nagyrészt, de nem mindig működik. Utána egy olyan mesét találok ki, ami arról szól, hogy a mese hőse megtalálja az önbizalmát, barátokat, ügyesen tartja a saját és mások határait.
Sárinak is relaxálunk osztálytárs szerető meséket és akik februártól bántották, most ölelgetik, szeretgetik, egy kivétellel, de az a lány sem bántja már és talán Sári is kevésbé merül el az önsajnálatban és bátrabban kezdeményez, közeledik a társaihoz játszani, beszélgetni.
Ha parkolóhely kell, akkor viszont kérik három ujj technikával, hogy legyen hely.
Szóval azt hiszem, jól és egyre jobban vagyunk! 🙂
Benedek, 9 éves; Sári, 11 éves